Czy zdrowa żywność naprawdę jest zdrowa?

W czasach w których żyjemy, każdy w swoim pędzącym życiu rzadko ma okazję na przemyślenia dotyczące tego czy dobrze się odżywia. Gdy jednak zaczniemy się nad tym zastanawiać, pierwszym krokiem który wykonujemy by zmienić coś w naszej diecie jest kupowanie tzw. ‘zdrowej żywności’.

Czy nazywana przez producentów ‘zdrowa żywność’ naprawdę jest zdrowa? Niestety nie zawsze tak jest. Część osób promuje swoje produkty pod nazwą zdrowych, jednak są to zwykłe artykuły, które różnią się tylko tym, że mają o wiele wyższą cenę. Łatwo jest nabrać się na tego typu oferty. Są również producenci oferujący ‘prawdziwą zdrową żywność’, jednak patrząc na jej skład, mimo dopisku o braku konserwantów doszukać się można domieszek sztucznych barwników itp. Warto zastanowić się, czy nie lepiej jest pojechać na wieś, nawet tuż poza granice dużych miast i tam poszukać produktów sprzedawanych bezpośrednio od rolników. Tak będziemy mieć przynajmniej pewność, że jemy zdrowe rzeczy.